[Coyote]

Vielleicht hilft es Dir, wenn du dir nach jedem Ballwechsel bzw. nach jedem Satz eine kleine Zeit zum analysieren und entspannen nimmst. Wenn du das richtig antrainierst, kannst du die wenigen Sekunden sinnvoll nutzen um wieder optimal in den nächsten Ballwechsel zu gehen. Ich denke das ist ein guter Weg um ein wenig die Geschwindigkeit aus dem Spiel zu nehmen, es für sich selber übersichtlicher zu machen und es hilft dir vielleicht die aufkeimende Hektik in Griff zu kriegen.

mit grüssen

-coyote-