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Es gibt eine Zeitschrift namens "Infosat" (oder ähnlich), in der immer alle aktuellen Frequenzen der Sender veröffentlicht werden. Zwar kriegt man diese Zeitschrift nicht überall, aber zumindest doch in gut sortierten Zeitschriftenhandlungen. Vielleicht kann Dir das helfen.
Mit freundlichem Gruß
Rahul
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