[Lukas K.]

Servus Chrisch,

die Arbeit mit älteren Spielern die schon lange TT spielen und über keine breite technische Ausbildung verfügen ist nicht ganz einfach. Wenn die Herren jedoch motiviert sind und wirklich regelmäßig trainieren kann man schon einige Dinge verbessern.

Mit einem Training pro Woche wirst jedoch keine Leistungsexplosionen erzielen können. Auch für eine grundlegende Korrektur, also beispielweise die Umstellung oder Neulernen einer Technik ist der Umfang zu gering.

Versuch mal folgendes:

Beobachte die Herren beim Punktspiel, schreibe dir die typischen Muster und Spielzüge auf. (das sind meistens nicht wenige) Überlege dir dann wie du durch eine kleine Modifikation oder den Einbau einer Variante den Standardspielzug erweitern oder verbessern kannst. Löse dich dabei jedoch ein wenig vom Lehrbuch behalte aber die grundsätzlichen Technikprinzipien im Auge (goldenes Dreick, Schlagebene, Schlagdynamik) und passe deine Korrektur an die bereits bestehende Technik an. Also einen kleinen Schritt in einer konkreten Spielsituation machen und dadurch Schritt für Schritt die Technik verbessern. Bei fertigen Spieler ist es eigentlich sinnvoll, dass im Training jeder eine andere Übung spielt. (Bedeutet für dich als Trainer jedoch erheblichen Mehraufwand)

Eine weitere Sache die schnell zu Erfolgen führt ist die Verbesserung des Aufschlags. Dies kann sofort im Spiel umgesetzt werden.


@Florian Jacobi
aus der Bewegungslehre ist, grob vereinfacht, bekannt, dass mitt zunehmender Automatisation, die Steuerung einer Technik vom bewußten ins unbewußte "verschoben wird" . Dadurch laufen große Teile der Bwg unbewußt ab und man kann sich auf den ankommenden Ball, Gegner, Varianten der Technik usw. konzentrieren. Die bewußte Steuerung der kompletten Technik ist in einer kompexen Situation immer zu langsam. Das erreichen dieser variablen Verfügbarkeit ist ein Ziel des Techniktrainings. Ich glaube nicht, dass du besser spielst wenn du ständig an deine Technik denkst.

Spitzenspieler sind sich im Wettkampf selten bewußt, wie sie eine Bewegung machen sie tun's einfach. Es ist ähnlich wie beim Radfahren, du kannst es aber du könntest auch niemandem erklären wie du es genau machst oder?