Thema: Wie trainieren die Chinesen?
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Alt 02.03.2006, 16:03
spezzi spezzi ist offline
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spezzi ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Wie trainieren die Chinesen?
3 Mal täglich je 2-3 Stunden reine TT-Einheiten plus Kraft-/Konditionstraining?

Das kann ich mir eigentlich nicht vorstellen, das wäre doch ein klein wenig des Guten zuviel.

Ich denke 2 tägliche TT-Einheiten von 2-3 Stunden plus Kraft-/Konditionstraining erscheinen realistischer.
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