Hallo User!
Im Trainerbrief soll wohl noch ein zweiter, praxisorientierter Artikel zum Differenziellen Training erscheinen. Ich befürchte aber, dass auch dort kein Trainingsplan zu finden sein wird, da es nach Schöllhorns Ansicht eben keine starre Beziehung von Ursache (Übungsreihenfolge) und Wirkung (Olympiasieg) gibt. Dies gilt dann natürlich nicht nur für die "normalen" Übungen sondern auch für die differenziellen.
Ich verstehe den Ansatz aber so, dass fortgeschrittene Spieler nicht bloß unregelmäßige Übungen spielen sollen. Vielmehr sollen auch mal Bälle ins Aus gezogen werden (u.U. ist diese Bewegung zumindest in Teilen "richtig", wenn man eine andere Position zum Tisch hat). Oder das Ellbogengelenk wird beim Schlag fixiert (vllt. um den Unterschied zu erfahren). Oder es werden Störungen der Bewegung (die es zu kompensieren gilt) durch Zusatzaufgaben erzeugt.
Julchen
