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Alt 04.03.2006, 20:45
Rudi Endres Rudi Endres ist offline
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AW: Differentielles Training

Es geht nicht darum eindeutig falsche Techniken ins Training einzubauen, sondern die Anzahl der Störfaktoren zu erhöhen. Im TT sind dies z.B. Übungen gegen destruktive Systeme, gegen und mit Material, schlechte räumliche Bedingungen, Lärm, u.s.w. . Vereinfacht ausgedrückt, sportartübergreifend werden Sportler umso besser, je mehr Störfaktoren den Lernprozess begleiten. Außerdem ist das Erlernte stabiler. Man verlernt es nicht mehr so leicht. Allzu einseitige Automatissmen werden vermieden. Je stärker einfachere Bewegungen automatisiert sind, umso geringer sind die Kreativität und die Fähigkeit sich anzupassen oder umzustellen.
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