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Alt 08.03.2006, 22:38
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Erlebnistrainer Erlebnistrainer ist offline
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AW: Aufschlag-Parcours für Jüngere

Du hast eigentlich schon alle Übungen aufgezählt, die ich bzgl. Schnitt usw. auch kenne.

Beim Aufschlag-Parcours finde ich noch gut : den Ball so hoch wie möglich werfen, den Schläger direkt an den Körper halten und versuchen ohne sich zu bewegen mit dem Schläger den hochgeworfenen Ball zu treffen. Nur Körperdrehung ist erlaubt, die Füße müssen komplett auf dem Boden bleiben.

des Weiteren : man befestigt einen Karton/Schachtel/Balleimer oder ähnliches auf der RH-Seite der gegnerischen Tischhälfte (nur als Beispiel). Der Aufschläger soll dann von der RH-Seite aus einen regelgerechten VH Unter-/Seitschnitt spielen, so dass der Ball auf der gegnerischen Seite einmal noch auf der VH Seite aufspringt und dann in den auf der RH befestigten Behälter hüpft. (oder einmal auf VH aufspringen, einmal auf RH-Seite und dann in den Behälter). Hoffe auch dies ist einigermaßen verständlich ;-)

Auch noch schwierig : Anspielen, so dass der Ball über`s Netz hüpft, der Ball aber 5 Sekunden (oder so, Zeit variabel) nicht die Gegnerische Platte verlässt (also mehrfach auspringt oder sogar bestenfalls zum Rollen bzw. zum Stehen kommt).

einfacher : der Ball muss (ohne Tisch) in zwei oder drei Reifen springen, bevor er dann im Kasten landen soll.

Hoffe, konnte Dir wenigstens ein wenig weiter helfen.
__________________
Grüsse
An.Di.

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