Thema: Beinarbeit
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Alt 12.03.2006, 20:39
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Abwehrtalent Abwehrtalent ist offline
TSV Nieder-Ramstadt
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AW: Beinarbeit

Ein Wunder das du mt 94 überhauptnoch laufen kannst

Es gibt eine Übung die heißt Eieruhr(oder Windmühle,...). Du spielts immer VH und RH im Wechsel. Dein Partner auch. Wenn dein Gegner die Bälle parallel spielt, dann musst du ganz schön laufen. Kannst die Übung mit Konter,Topspin,... spielen.
Vll. hilft auch Schattentraining.
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