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AW: Beinarbeit
genau martin alles schön zusammengefasst und verfeinert.
aber ich denke am anfang sollte man das alles ohne ball üben.
ich würde gerne mit schattentraining beginnen hättest du da ne idee wie ich das einbinden kann?
ich bin auch der selben meinung das man zur beinarbeit noch nicht 100%ig alles ausdiskutiert hat.
gruß StuEv
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