|
AW: Jugendtraining Tipps
Bin selbst noch in diesem Alter, trainier momentan noch aushilfsweise 7-9 jährige bei uns im Verein. In der angesprochenen Altersklasse trainier ich selbst um die 4 mal pro Woche, auch vom Niveau passts ungefähr.
Bei uns wird eigtl meistens nachd em gleichen Schema trainiert. 10 min aufwärmen, 10 min einspielen. Dann 2 Übungen a 15 min eher für die Beinarbeit, meistens endlos, dann 1-2 Übungen Aufschlag-Rückschlag. Zum Ende wird dann noch ein Spiel gemacht. Falls genügend Trainer (was nicht selbstverständluch bein den Vereinen ist) in der Halle sind, wird auch beim Balleimer die Technik verbessert. Im Vereinstraining allerdings vermehrt bei den jüngeren Spielern.
Bei den Übungen denk ich mal ist ganz einfach kreativitöt und Erfahrung gefragt. Aber da müsstest du dich an Ausgebildete Trainer richten!
__________________
"Wichtig ist, dass man nie aufhört zu fragen!" (Albert Einstein)
Gruß Knacker
|