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Alt 16.04.2006, 09:09
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sj sj ist offline
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sj ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Beinarbeit bei Anfängern

Hi,
ich denke, ein ganz einfacher Ansatz ist am Erfolgreichsten:
"Vom Einfachen zum Schweren"

Am besten erstmal (wie schon erwähnt) die Technik schulen, und das wirklich bei NULL anfangen. Also zuerst wirklich nur einen Side-Step als Schattentraining üben und aufpassen, dass das in Bewegungsrichtung "hintere" Bein den Abdruck vom Boden schafft und Spannung in den Beinen vorhanden ist. Dann kann man variable Distanzen Überbrücken lassen, so dass die Kids irgendwann mal feinmotorisch steuern können, die richtige Distanz zurückzulegen und "gut" zum Ball stehen. Es werden wohl viele TE ins Land gehen, bis diese grundlegenden Dinge funktionieren, und da ist noch keine Schlagtechnik, kein Schläger integriert.

Wie sagte mal eine A-Trainerin zu mir: Eigentlich müssten alle Kinder 1 Jahr Beinarbeit lernen, bevor man sie an den Tisch lässt.
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