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Alt 19.04.2006, 09:59
Hobbypilot Hobbypilot ist offline
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AW: Beinarbeit verbessern/erlernen

hi.habe das selbe problem gehabt aber es geht schon fast mittlerweile...bin zwar immernoch der laangsamste in der trainingsgruppe aber es geht schon...
hab immer 2 ganz bestímmte übung für die beinarbeit gemacht.
als erstes halt topspin aus vorhand-mitte-rückhand und alles mit vorhand topspin spielen.naja und das natürlich mit sidesteps.und dem zuspieler immer in rückhand spielen.
2 übung ist das man 1-2mal in die vorhand spielt und 1 mal in mitte...und du ziehst topspin diagonal...
naja und ab und zu würd ich auch einfach teppins machen 6mal á 6sekunden...
und irgendwann läufts von selbst.oder auch nicht^^
mfg hobby
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