[Majestät]

Es ist individuell sehr verschieden wie man den Rhytmus des Gegners stören kann: Neben den unsportlichen Wegen(übertrieben viel Zeit beim Ball-wiederholen nehmen,...), die ein fairer Sportler nicht anwenden sollte, gibt es noch die spielerischen: Wenn man selbst sein eigenes Spiel variiert(ich gehe mal von einem Offensivspieler aus) und phasenweise sehr aggressiv spielt, jede Möglichkeit zum Angriff nutzt und jedes mal volles Rohr durchzieht, viel riskiert bei einer aggressiven Aufschlagannahme und dann wieder phasenweise zurückschaltet, etwas passiv spielt, mit weichen sicheren Topspins angreift und leichte Fehler vermeidet ist es schon schwierig für den Gegner in einem Rhytmus durchzuspielen, allerdings muss man sehr aufpasssen, dass man sich nicht selber aus dem Spiel bringt. Auch durch Anwendung verschiedener Taktiken(über RH spielen, über Ellbogen spielen, über VH spielen,...) kann man den Rhytmus des Gegners brechen. Das wichtigste ist aber erstmal, das man sich eben nicht selbst mit solchen Spielereien reinlegt. Aber besonders gegen Abwehrspieler ist es schon sehr sinnvoll diese nicht in ihren Rhytmus kommen zu lassen, sondern durch variables Spiel(weiche/harte Topspins, Platzierung, Wechsel zwischen Topspin(mal einer,mal mehrere) und Schupf) dafür zu sorgen, dass der Abwehrer Probleme hat zu antizipieren welchen Schöag man denn als nächstes macht...
An Übungen kann man natürlich alles mögliche machen, aber nützlich sind sicher Übungen in denen du zwischen mehreren Varianten wählen kannst, als auf einen kurzen Aufschlag entscheiden ob du flippst oder kurz zurücklegst u.ä. und somit die Übung mehrgleisig abläuft...