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AW: zu viel Training : Rücken kaput
Oberkörper gerade halten, beim Sitzen und Gehen.
Schultern u. Kopf hoch, Brust raus. Und das hat nichts mit TT zu tun, sondern allgemein, sonst bekommst du später Bandscheiben.
Geändert von Klaus123 (20.05.2006 um 00:23 Uhr)
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