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AW: zu viel Training : Rücken kaput
Kenne ähnliches. von daher habe ich Krankengymnastik zum Aufbau der Rückenmuskulatur . Darüberhinaus empfehle ich dir deine Trainingseinheiten gut zu dosieren und deinen Rücken, z.B. durch einen sog. "Katzenbuckel" vor Training und Spiel zu dehnen.
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