[haraldhzx]

Ich hatte auch etwas Rücken- und Knieprobleme, habe das aber im wesentlichen durch Korrektur meiner Schlagtechnik hinbekommen. Insbesondere die 'Krampfschläge' können den Körper auf Raten schädigen. Also möglichst flüssige und gut koordinierte Schläge helfen auch dem Körper.
Das gleiche gilt für falsche Belastung der Knie z.B. beim Vorhandtop ...