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Zitat von mithardemb
Also für dein junges Alter (gerade mal 18) hast du ja schon einige körperliche Probleme. Vielleicht solltest du wirklich mal einen ärztlichen Rat einholen. Du hast auch geschrieben, daß du ein wenig zuviel Gewicht auf die Wage bringst. Vielleicht hat das gar nichts mit deinen aktuellen Rückenproblemen zu tun, aber wenn du so häufig trainierst, dann belasted das natürlich deinen gesammten Bewegungsapperat stark.
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Also wenn ich beim Turnier spiele (3 tage nacheinander)(und ca 8 stunden spielen am tag) dann tut mir auch Rücken weh.
aber sonst wenn ich am Montag, Mittwoch, Freitag Training mache, tut das nicht so weh, aber manchmal schon. Versuch Training so zu machen wie ich. 1 Tag spielen, 1 Tag Pause, 1 Tag spielen 1 Tag Pause USW