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AW: Übung Beinarbeit
du hast recht. gerade in unteren klassen ist die grundausdauer echt schlecht. nur ist grundlagenausdauer trainieren um einiges eintöniger als krafttraining und auch ein bisschen zeitintensiver.
von halbwegs fitten spielern(das sind so die häfte) reicht die grundlagenausdaer aber aus so dass das tischtennis spezifisch zeitverschwendung wäre. dann lieber in der zeit krafttraining oder schnelligkeit machen
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born to lie and suffering from mythomania
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