Thema: Krafttraining bei Nachwuchsspielern?!
Einzelnen Beitrag anzeigen
  #2  
Alt 31.05.2006, 00:38
rueckhand-monster rueckhand-monster ist offline
registrierter Besucher
Foren-Stammgast 500
  
Registriert seit: 22.04.2005
Beiträge: 985
rueckhand-monster ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
Krafttraining bei Nachwuchsspielern?!
Mich würde interessieren, ob ihr mit euren Nachwuchsspielern (Alter: 10-16) Krafttraining macht um die Muskeln der Arme und Beine aufzubauen. Wenn ja, was für Übungen hat sich bei euch so bewährt?!
Mit Zitat antworten