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AW: Krafttraining bei Kindern?!
Liegestützen gehört bei uns schon zum Standartprogramm. Ich halte es auch für sinnvoll, die Kinder frühzeitig "aufzubauen". Sicherlich ist Konditions- und Reaktionstraining für die Kinder wichtiger, aber Krafttraining sollte man auch nicht vernachlässigen.
Ich trainiere eine Leistungsgruppe im Verein (normale Jugendliche, die nicht so schlecht sind, aber auch keine die mal Bundesliga spielen können) - und dort sollte nach meiner Meinung von allen ein bissen dabei sein!
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