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AW: Rotationstopspin mit der Rückhand
Hallo!
Ich kann nur mal schreiben, worauf es ankommt:
- breitbeinige Grundstellung, möglichst tief
- zu Anfang des ganzen Schlages sollten beide Beine gleich belastet sein, in der auschwungphase das Geiwcht ein bischen aufs rechte Bein bringen
- beim Ausholen sollte der Schläger fast schon zwischen den Beinen sein und der Ellenbogen soweit vorne, dass er näher zum Tisch als der Schläger ist
-wenn der Ball kommt, den Schläger "um den ellenbogen herum" drehen und im letzten Moment das Handgelenk einsetzen
- Wenn der Schlag beendet ist sollte der Schläger in einer Position auf Kopfhöhe vor dem Gesicht stehen
Üben würde ich das persönlich mit Balleimer---> einen lang und offen auf die Rückhand->Schuss; einen lang und mit viel Unterschnitt auf die Rückhand---> anziehen
Ich hoffe das hilft!
Grüße
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