|
AW: Wie kann ich meine Rückhand verbessern ?
Um meine Rückhand zu verbessern bin ich damals ,sowie heute immer noch, damit angefangen gegen die eigene Platte zu spielen. Ich hab eine Seite von der Platte hochgeklappt und erstmal langsam angefangen die Bälle immer verteillt auf die hochgeklappte Plattenseite zu spielen um Gefühl zu kriegen. Als das dann schon gut klappte spielte ich fünf Rückhandschupfbälle und versuchte sie dann zu ziehen um meinen Rückhandtopspinn zu verbessern. So bin ich angefangen und so trainiere ich heute auch noch.
Allerdings muss dein Handgelenk auch locker sein, dafür kann man sich sogenannte "Powerballs" holen, kannst Dir auch bei TMS bestellen oder Froese hab ich zumindest. Hoffe das es Dir irgendwie hilft. Mfg DragFB
|