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AW: Mentale Sperre?
Das kennt denke ich jeder.
Und im Grunde kann man dir auch nicht helfen, das kannste nur selbst.
Konzentriere dich immer, nehme zur Not dein Timeout (falls noch vorhanden), lass dir mehr Zeit oder lass in dem Spiel deinen Gegner den ersten Ball angreifen (sofern du kein Abwehrer bist und wenn-halte ihn kurz, spiel sichere Bälle!)
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