Ok werde ich machen!Denke wenn ich viel Konzentrationsübungen mache klappt das schon.
Mein 2. Problem was nichts mit einer Mentalen Sperre zutun hat, ist das wenn ich dann mal einen sehr starken Gegner geschafft habe und im Finale oder so bin...das ich dann die Spannung irgendwie nicht halten kann und im Finale nicht mehr alles aus mir rausholen kann!Das hat nichts mit meinem körperlichen Zustand zu tun (bin topfit
)sondern das ich halt kaum noch Spannung habe!
Wie halte ich diese Spannung bis zum Schluss des Turniers?
Ciao