Zitat:
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Zitat von knacker
Nach 30 min AUfschlagttraining sollte Schluss sein, danach ist es dann wirklich zu viel. AM besten macht man in den 30 min nur 2, max 3 verschiedene Auschläge.
Aber eine andere Frage... Sollte man beim AS den Ball über der Grundlinie treffen, oder ca 20 cm dahinter?
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das wichtigste ist, dass es spass macht, weil sonst ist nach 5min aufschlagtraining schon ende gelände