Zitat:
Zitat von Youkai
Hab gestern 4 Stunden Schuss und Topspin training gemacht und meine schulter tut weh als hätte mir da ihrgendwer stunden lang mit aller kraft gegen geboxt ...
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Wenn man vier Stunden lang Topspin und Schuss trainiert hat - wieso fragt man da noch ob das normal ist wenn die Schulter schmerzt???
Also für mich ist die Trainingsmethode an sich schon leicht albern
Hauptsache es hat dir was gebracht!
