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Alt 01.10.2006, 18:46
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tarantino tarantino ist offline
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tarantino ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Tospin - Oberarm zu nah am Körper

Hi,

das ist ja ein durchaus üblicher Fehler beim Topspin den Du beschreibst. Ist auch ohne Hilfsmittel recht schwer wegzubekommen. Drei Tipps dazu:

1. Es gibt ein schon recht altes gebräuchliches Hilfsmittel, nämlich eine Klettjacke, an der man ein Schild fest"kletten" kann, dass die Bewegung des Oberarmes blockiert. Vielleicht magst Du Dir so ein Teil basteln.

2. Ohne Hilfsmittel ist es wie gesagt recht schwer wegzubekommen, aber Du solltest im Training viel mit Konzentration auf den Oberarm arbeiten und besonderen Wert darauf legen, dass der Unterarmzug vorhanden ist von annähernder Vollstreckung am Anfang bis zu einem Winkel von vielleicht 15° am Ende. Dazu gibt es auch eine gute Balleimerübung wo Du Dich an die Seitenaus-Linie des Tisches stellst, Deinen Arm inkl. Schläger ausgestreckt von oben auf den Tisch legst und Dir nun Bälle einspielen lässt wo Du den Topspin nur aus dem Unterarm ausführen kannst. Achte dabei darauf, dass Du den Schwung locker ohne viel Kraftaufwand und mit Schwung ausführst. Trotzdem sollten Anfangs- und Endposition immer fix sein; - keine Abweichungen zulassen -

3. Du bist noch ein junger Spieler. Beim Verändern eines technischen Bewegungsablaufes wirst Du vermutlich erst mal schlechter, Du wirst also anfangs weniger Bälle treffen, weil Du Dich an den neuen Bewegungsablauf gewöhnen musst. Wichtig allerdings ist, dass das in ein paar Monaten richtig gut klappt und es wird klappen. Wie es während der diesjährigen Saison läuft sollte nicht so wichtig sein, und wenn es Dir wichtig ist, dann gehe das Problem am Ende der Saison an.

und 4. Üben üben üben...und vor allem während des Bewegungsablaufes die Konzentration nur auf den bösen Oberarm legen...Überfordere Dich nicht damit andere Fehler gleichzeitig mit anzugehen.
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