[tischtennisguru]

Ich hätt noch nen Tipp für deine Knie:

Hatte selbst massive Probleme, d.h. einmal Schneidersitz 2 Tage humpeln, einmal in die Hock selbiges, weiß also wovon ich spreche. Hat damals geheißen, der Knorpel im linken Knie sei halt weg (witztig...). Bin dann jeden Tag Schwimmen gegangen immer Kraul mit anfangs wenig, dann immer mehr Beinschlag. War nach 3 Wochen bei täglichen 150! Bahnen angelangt. Absicht dahinter: Der Knorpel ist nicht durchblutet, ernährt sich nur durch Osmose, welche verstärkt wird je mehr das Gelenk bewegt wird, natürlich ohne Belastung wenns geht, da der Knorpel ja sonst wieter geschädigt wird.
Nach 2 1/2 Jahren Training war ich beschwerdefrei. Muss zwar nach wie vor auf meine Knie achten, Tischtennis stellt jedoch kein Problem mehr dar. Kopf hoch und...Ärzte sind auch nur Menschen, die dir nicht alles sagen können, da meist zu einseitig ausgebildet. Hilf dir selbst.