|
AW: Mentale Tips
um die qualität der schläge die du im training spielst auch im spiel umsetzen zu können, fehlt dir wahrscheinlich etwas die sicherheit.. im training ist man
des öfterene bereit ein höheres risiko einzugehen als in einem punktspiel.
wichtig ist 1. das du die schläge so lange trainierst bis eine ausreichende sicherheit da ist , und die diese auch wirklich "blind" spielen kannst.
was mit vor allem geholfen hat (hatte ähnliche probleme wie du), ist das selbstbewusstsein aufzubauen sein komplettes repartoir an schlägen zu nutzen. und keine sicherheitsbälle, bzw nötlösungen zu spielen.
mit genügend training kriegste das schon rein, vor allem wichtig dabei ist aber das du auch konsquent das neu erlernte anwendest , egal ob mal ein oder zwei spiele so in die hose gehen. erst wenn du damit auch im wettkampf erfolgreich bist wird das nötige selbstbewusstsein kommen.
|