Irgendwie kann ich deiner Logik nicht ganz folgen. Von den 9 Spielen in denen du den 1. Satz verloren hast, hast du dann auch das Match 8mal am Ende verloren. Du schreibst aber das du erst in den letzten Sätzen richtig aufdrehst und dann auch gewinnst und führst hierzu dein einziges Spiel auf wo du nach verlorenen 1. Satz das Match gewonnen hast. Das passt irgendwie nicht ganz.
Du scheinst also eher ein mentales Problem im Entscheidungssatz zu haben denn von den 17 Spielen hast du ja immhin 8mal den 1. Satz gewonnen. Also eine fast ausgeglichene Bilanz im ersten Satz. Nervenstärke ist schwer zu trainieren meistens ist es so dass man Sie hat oder nicht.
Was allerdings helfen kann ist sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen. Das Ziel sollte nicht der Sieg sein sondern du solltest dich immer nur auf den nächsten Punkt konzentrieren und mutig weiterspielen.
Um besser in das Match zu starten hilft vorallem sich vernüpftig warm zu spielen. Hierdurch entwickelst du dann das nötige Ballgefühl fürs Match und es reduziert auch die Nervosiät vor dem Match wenn man weiß dass man gut Eingespielt ist. Kurz vor dem Match solltest du dich nocheinmal Aufwärmen um die Körpertemperatur anzuheben (Laufen, Springen, kurze Sprints etc.).
Ich habe die Beobachtung gemacht je höher man spielt desto länger ist die Matchvorbereitung. Meine Mannschaft ist derzeit 1 Std. vor Spielbeginn in der Halle um sich richtig vorzubereiten (Aufwärmen, Einspielen, Kleben etc.)