[tischtennisguru]

Für das Training der richtigen Höhe der Aufschläge über dem Netz gibt es eine Trainingshilfe: besteht aus zwei Stäben in Standsockel gesteckt, von denen jeder auf einer Seite des Tisches beim Netz steht und beide zusammen halten jeweils mittels einer Klammer einen dritten Stab, der über dem Netz parallel zur Netzkante hängt. Das Ganze sieht letzlich wie eine Hürde aus, deren Querstab über dem Netz schwebt. Der Abstand zwischen Netzkante und Unterseite des aufgehängten Stabes sollte zwei Ballstärken groß sein. Gute Angaben gehen immer durch die schmale Lücke zwischen Stab und Netzkante egal, ob kurzer oder langer Schnittaufschlag, langer Kick-Aufschlag, Rollangabe oder leere Angabe. Wenn Du es durch etwas Training schaffst, die Angaben immer durch diese schmale Lücke zu spielen, hast Su es geschafft. Natürlich kann man die Lücke durch Tieferhängen des Stabes nochmals verkleinern, wenn man die Sache noch steigern will.