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AW: Balleimertraining für Abwehspieler - Ja aber wie???
Schau mal bei google oder so nach nem Trainingvideo von Ding Song.
Dort wird ebenfalls via Balleimertraining dem Zuschauer näher gebracht, wie man die Abwehr trainieren kann. Ansonsten einfach dem Folgen, was Fastest115 geschrieben hatte.
Gruß
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