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3x die Woche Training, davon einmal Systemtraining mit zwei Trainern (1-B und 1-C Lizenz) für die erste Mannschaft (Herren). Die anderen beiden Male selbständiges Systemtraining und anschließend freies Spiel.
In den Ferien wird auch trainiert und in den Sommerferien "beziehen" wir immer so ne Art Trainingslager, an dessen Ende stets nen Freundschaftsspiel steht.
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