|
AW: Differentielles Training
@Michael Knight
Genauso will ich meine Trainingseinheit auch verstanden wissen.
Es ist eine Trainingseinheit , die sich auf Körperwahrnehmung und Technikeinsatz unter erschwerten Bedingungen bezieht. Nach Schöllhorn
habe ich versucht , den Spielern zu vermitteln ,welche Gelenke , Muskeln , Tempovariationen... etc ,für bestimmte Schläge verantwortlich sind.
Und es funftioniert.......
Ich werde noch weitere Einheiten ins Netz stellen und bitte um Rückmeldung..
|