hey TT-Kollegen,
wollte mal nachhören wie es um eure trainingsintensität steht!
wie oft trainiert ihr die woche und wie lange?
bin auf die frage gekommmen, weil ich am sa/so ein turnier gespielt habe am montag 4 stunden trainiert habe und am dienstag ein testspiel mit meinem team hatte und am donnerstag wieder 4 stunden trainiert habe...... mir tut jetzt alles weh und bin voll verspannt.....
meine frage ist also haltet ihr das für angemessen oder ist es für einen nicht-profi übertrieben???
meine technik sitzt nun supi nur eben fehlt die schnelligkeit.......
