So,
Hier meine Trainingintensität, ist nur die Zeit, die gespielt wird (ca), Ausnahmen gibt es immer:
Montag: Trauertag, Kein TT
Dienstag: Von 17.00 - 19.45
Mittwoch: Vom 17.30 - 20.30
Donnerstag: Von 17.00 - 19.45
Freitag: Von 17.00 - 19.30
Das sollten Rund 10 Stunden + Punktspiel sein
