Thema: 5mal die Woche Training schlecht?
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Alt 30.01.2007, 15:07
Ironman Ironman ist offline
Idemo hrvati
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Ironman ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
5mal die Woche Training schlecht?
Hi, folgende Frage: kann es auf Dauer schlecht/schädlich für den Körper sein 5mal die Woche zu trainieren wenn man Samstag noch ein Spiel hat? Wir gehen mal nicht von den Profis aus
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