Thema: 5mal die Woche Training schlecht?
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Alt 10.02.2007, 14:56
jimih25 jimih25 ist offline
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AW: 5mal die Woche Training schlecht?
eben man kann nicht immer bei jedem training 100% vollgas geben. wenn man schmerzen hat muss man halt mal etwas langsamer machen. hat bei mir auch geholfen. dann pausiert man halt mal eine woche oder so.
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