Zitat:
Zitat von DestoF1
@ Truffel: was heißt noch keine schmerzen? sind diese dann aufgetreten?
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Naja, ich trainiere 1-2 mal in der Woche, bei mir sind noch keine Schmerzen aufgetreten (bin auch erst 16)
Aber wenn du 5-6 mal in der woche trainierst musst du damit rechnen, dass irgendwann irgendwelche schäden auftreten, oftmals sind es Rückenschmerzen oder Probleme mit dem Knie.