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AW: 5mal die Woche Training schlecht?
Vorher die Handgelenke gut durch Kreisen aufwärmen. Jegliche Stützmaßnahmen
durch Verbände, Manchetten o.ä. schränken die Bewegungsfreiheit im Gelenk etwas ein. 
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Wer denken kann, ist klar im Vorteil!
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