Ich mach meistens min. einmal die Woche (vor Turnieren etc. mehr) oder im Training. Gegen ein retourbrett oder einfach so. Manchmal machen wir auch Aufschlag-Rückschlagtraining, weil ich finde des sind die 2 wichtigsten schläge im TT. Danach is der Ballwechsel oft schon vorbei. eigentlich mach ich bei den Mädchen und ab und zu auch Damen viele direkte Punkte mit den Aufschlägen, aber die neue Regel find ich sch
Hauptsache man kann den Ball ein bissel variabel von der Platzierung her flach einwerfen. Damit kommst du bis Ober- Regionalliga eigentlich gut aus.
Dazu muss man schon so sehr gut spielen können, aber ein guter Aufschlag und ein einigermaßen guter Rückschlag reicht in manchen spielen auch aus, vielleicht noch ein guter schuss, dass reicht.!