Zitat:
Zitat von Mary71
Danke für die Tipps, werde ich versuchen umzusetzten. Das mit der Matte habe ich eigentlich jede Woche beim Zirkeltraining, wo wir einige Minuten auf der dicken Matte rennen müssen. Hat aber beim TT-Training noch nichts gebracht. 
Viele Grüße
Maria |
probieres mal WÄHREND des TT...also hinter die platte ne matte legen
..."rennen" hat ja auch nicht viel mit den seitwärts-abstopp-hin-und-her bwegungen des TT zu tun