Thema: Wie trainiert man Schnellkraft?
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Alt 16.03.2007, 20:49
Ironman Ironman ist offline
Idemo hrvati
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Ironman ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Wie trainiert man Schnellkraft?
Ich würde noch das gute Seil springen mit ins Training einbinden....
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