[Markus Cansever]

Hi! Aufgrund einer schwereren Verletzung am Schlagarm bin ich trainingsmäßig noch gehandicapt, deshalb wollte ich mal fragen, ob jemand von euch schon Erfahrungen hat bezüglich sinnvollem Beinarbeitstraining ohne Schläger? Meine aber damit nicht nur Übungen vor Spiegel nachstellen oder an der Platte ohne Schläger `nen Falkenberg durchspielen! Vielen Dank schon im Voraus für eure Tips!