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AW: Wie bereitet ihr euch auf ein wichtiges Meisterschaftsspiel oder sonstige spiele
Intensives Training in der Woche vor dem Wettkampf, Trainingspause am Vortag, leichtes Essen spätestens eine Stunde vor dem Wettkampfbeginn.
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Wer denken kann, ist klar im Vorteil!

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