Zitat:
Zitat von tischtennisguru
Intensives Training in der Woche vor dem Wettkampf, Trainingspause am Vortag, leichtes Essen spätestens eine Stunde vor dem Wettkampfbeginn.  |
Trainingspause wer braucht sowas. Man muss ja nicht wie ein blöder am Tag vorher trainieren.