[Mandalay]

Hallo
hab demletzt bei einem Spieler, der alleine trainierte, diese eine Übung gesehen: Er stand in VH Stellung an der Platte, hat den Ball für den VH Topspin optimal auf den Boden springen (dopsen) lassen und wie der Ball in der richtigen Höhe war, einen Topspin gezogen. Mich interessiert einfach mal für wie sinnvoll und effektiv (um seinen Topspin zu verbessern) ihr diese Übung haltet.
Gruß Mandalay