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Alt 04.06.2007, 11:04
Cheftrainer Cheftrainer ist offline
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Cheftrainer ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Wie kann man Antipation trainieren?

Wenn man es genau nimmt, trainiert man das im Wettkampf am besten.

Das ist eigentlich eine wenig zufriedenstellende Antwort für einen Trainer (kann ich ja selbst beurteilen). Man kann aber zumindest mal periphäres Sehen trainieren.

Beispielsweise mal einen guten Aufschläger bewusst verdeckte Aufschläge mit viel oder wenig Unterschnitt machen lassen. Der Partner flippt dann je nachdem wie er den Stempel sehen kann (ist sowieso eine gute Übung).

Am Balleimer mache ich es manchmal so, dass ich gelbe und weisse Bälle verwende und der Spieler hat dann unterschiedliche Aufgaben (Platzierungs-, Rotations/Tempovarianten usw).

Damit trainiert man eher die Wahnehmungsfähigkeit, aber wie gesagt, "reine" Antizipation ist schwer trainierbar.
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