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Das Reinfinden
Um mal wieder auf den eigentlichen Punkt - nämlich das Wiederreinfinden nach einer gewissen Pause - zu kommen:
Eigentlich hat sich folgendes bislang ganz gut bewährt:
Nach dem Aufwärmen und auflockern (etwas vorsichtiger, da auch die Gelenke durch die Pause etwas leiden) Konter VH/VH, RH/RH und dann im Wechsel über jeweils min. 5 Minuten, danach paßt i.d.R. wieder die Länge der Bälle auch bei extremen Schlägen.
Das Problem dabei: Der Konterpartner muß m.E. ähnlich hart Kontern können, und bei Turnieren (vor allem, wenn man alleine hinfährt etc.) hat man keine rechte Gelegenheit dazu.
Aber vielleicht findet sich ja doch noch ein heißer Tipp, wie sich relativ einfach und ohne auf "Fremdhilfe" angewiesen zu sein diese "Pausenerscheinungen" mildern lassen.
@Staindmaus
Ballgefühl hat man oder man hat es nicht - da würde dann auch o.a. Kontereinheit nichts bringen.
@PeterHGB
Auch in der 1. Vorbereitungsphase sollte leichtes Schlagtraining - wenn auch nicht so intensiv - vorhanden sein.
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--- wrecking crew ---
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