einfach im training mal einen kollegen schnappen und ein match machen unter der bedingung, dass er nicht angreift und du "nur" (natrülich, dann, wenn möglich
) durch Topspins dein spiel machst.
hatte ich auch mal gemacht, allerdings unter etwas anderen voraussetzungen, weil nämlich ein Jugendlicher aus meinem verein auf die idee kam, er könnte nur mit block gewinnen. Damals waren meine angriffsoptionen noch etwas "dünner" als heute, heute spiele ich deutlich offensiver.
nun ja, jedenfalls war das als "training" doch relativ effektiv, da ich dadurch gemerkt habe, wie ich spielen muss um selber ins Topspinspiel zu kommen da mein gegenüber fast ausschliesslich passiv gespielt hatte mit entsprechenden unangenehmen platzierungen...